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每天泡脚真有好处吗?

所属分类:颈肩腰腿痛 发布时间:2022-11-13 浏览次数:262
  每天泡脚真有好处吗?
每天泡脚真有好处吗?

        老话说:春捂秋冻,不生杂病。当对于秋冻,我们说不急添衣,冻冻更健康,多参加体育锻炼,增强身体的耐受能力。可是偏偏就有的小伙伴,实在心眼,清晨傍晚的时候,穿着短袖短裤嘚瑟呢。
  四个部位不能冻:
  1、脖子、脖子受凉了容易引起伴随部症状的感冒,还导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。
  2、肩膀、肩关节及周围组织相对比较脆弱,容易受伤。
  3、腹部、上腹受凉容易引起胃部的不适,甚至疼痛,引发胃病;下腹受凉对女性危害大,易诱发痛经、小腹坠痛。
  4、双脚、脚是人体部位中离心脏最远的地方,血液到达脚步经过的距离最长,脚冷,则全身冷。
  别看平时身强力壮的小伙子,在这秋风里也得冻得抖三抖,这时候大部分人就该想到了,泡脚.
每天泡脚真有好处吗?
  泡脚老祖宗从晋代《肘后备急方》就有记载了,经络理论认为,五脏六腑自足三阴经(脾、肝、肾)始,踝部以下有66个穴位。在中医看来,热水泡脚如同疏通经络,有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。其实、泡完脚后喷一喷“经络通液”通过皮肤渗透进入经络通络定痛、祛风除湿、活血化瘀的功效,也就是疏通经络。
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